揚升

1. 精準的健康飲食 可以降低獸性與肉體對靈魂的控制 2. 腰部必須保持放鬆並且自然挺直 使用覺察力去放鬆它 3. 脖子必須保持放鬆並且自然挺直 因為脖子有兩條重要的血管與氣派 當脖子彎折時 氣血不通 4. 這個類似打坐的姿勢可以讓氣順利的向上運行至松果體與頂輪  可以讓下三輪的能量向上供應 5. 此時頭腦氣通了 肉身的小我念頭會靜下來  不再被喋喋不休的念頭與聽過的歌曲不斷轟炸到過載 6. 頂輪保持放鬆 放的越鬆 小我的念頭就會越少 7. 靈魂中心點在頂輪的上方15CM處  不在肉體內  所以當頂輪因緊繃而阻塞時  靈魂的光無法足夠的進入肉體內 也幾乎無法操控肉體 肉體只是依據潛意識的習氣 跟肉體大腦的思維判斷在行事 可以看成是在自動駕駛模式 而不是靈魂的操控模式  此時肉體的小我思緒飛雜  頂輪阻塞 靈魂無法操控肉體  8. 試著保持覺察 了知大腦中的每一個念頭 習氣 與心輪的每一個情緒 去面對每一個念頭與情緒 此時會進入觀察者模式  知道有個肉身的小我  與觀察者本身(本我)  兩者是分離的 小我的肉身 思想 情緒 都是會變異更改壞滅的  而本我是永恆不滅的 本我取回控制權後 可以開始對自己從新編程  如果覺察到這個念頭 習氣 不符合無條件的大愛   不與高維度相應 可以釋放掉它 如此可以快速的更改小我的大腦編程  與靈魂的習氣/潛意識編程   觀察到小我情緒體的恐懼 擔憂 阻塞 等等不好的情緒  也可以全都釋放掉 以上這些不好的東西都潛藏在脈輪裡面造成阻塞  必須釋放掉脈輪通暢  身體健康 頻率提升 光體亮度上升  無條件的大愛編程與高維度相應  下四體即處在更高維度  如果自己還沒有學會釋放的方法 可以呼請大天使來幫忙釋放最為快速 9. 不時地回來覺察腰部與頸部與頂輪保持其放鬆與暢通  如果不通而中斷  會離開觀察者模式 小我會使用喋喋不休的念頭使大腦過載與封閉頂輪奪回控制權 10. 本身平常要運動並且健康飲食  時常療癒  經常學習靜下來   身體夠好脈輪通暢才...