2023/12/17 You are what you eat

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如果你是一台車 那麼食物就是你的零件 慎選你的零件 車子才能開的長久

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2025/04/27 是肉體載具在控制靈魂 還是靈魂在駕駛肉體?

1. 精準的健康飲食 可以降低獸性與肉體對靈魂的控制 2. 腰部必須保持放鬆並且自然挺直 使用覺察力去放鬆它 3. 脖子必須保持放鬆並且自然挺直 因為脖子有兩條重要的血管與氣派 當脖子彎折時 氣血不通 4. 這個類似打坐的姿勢可以讓氣順利的向上運行至松果體與頂輪  可以讓下三輪的能量向上供應 5. 此時頭腦氣通了 肉身的小我念頭會靜下來  不再被喋喋不休的念頭與聽過的歌曲不斷轟炸到過載 6. 頂輪保持放鬆 放的越鬆 小我的念頭就會越少 7. 靈魂中心點在頂輪的上方15CM處  不在肉體內  所以當頂輪因緊繃而阻塞時  靈魂的光無法足夠的進入肉體內 也幾乎無法操控肉體 肉體只是依據潛意識的習氣 跟肉體大腦的思維判斷在行事 可以看成是在自動駕駛模式 而不是靈魂的操控模式  此時肉體的小我思緒飛雜  頂輪阻塞 靈魂無法操控肉體  8. 試著保持覺察 了知大腦中的每一個念頭 習氣 與心輪的每一個情緒 去面對每一個念頭與情緒 此時會進入觀察者模式  知道有個肉身的小我  與觀察者本身(本我)  兩者是分離的 小我的肉身 思想 情緒 都是會變異更改壞滅的  而本我是永恆不滅的 本我取回控制權後 可以開始對自己從新編程  如果覺察到這個念頭 習氣 不符合無條件的大愛   不與高維度相應 可以釋放掉它 如此可以快速的更改小我的大腦編程  與靈魂的習氣/潛意識編程   觀察到小我情緒體的恐懼 擔憂 阻塞 等等不好的情緒  也可以全都釋放掉 以上這些不好的東西都潛藏在脈輪裡面造成阻塞  必須釋放掉脈輪通暢  身體健康 頻率提升 光體亮度上升  無條件的大愛編程與高維度相應  下四體即處在更高維度  如果自己還沒有學會釋放的方法 可以呼請大天使來幫忙釋放最為快速 9. 不時地回來覺察腰部與頸部與頂輪保持其放鬆與暢通  如果不通而中斷  會離開觀察者模式 小我會使用喋喋不休的念頭使大腦過載與封閉頂輪奪回控制權 10. 本身平常要運動並且健康飲食  時常療癒  經常學習靜下來   身體夠好脈輪通暢才...
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念處的意義 班迪達尊者

簡介 班迪達大師經常提到「念處」(Satipattana)的意義，他運用語源的說明，闡釋禪修練\ 習中， 觀察生起的身心目標的正確方法。 大師對「念處」這個詞作詳細且實用的說明，是非常難得的一件事。這說明是令禪修得 以成功的妙方。如果謹慎地運用在個人的修行上，「法」將會很快地自我顯露。 正念的七大利益 念處禪修的練習，能夠讓眾生的心得到淨化、超越憂愁和悲泣、滅除身苦和心惱、進入 正道、並證得涅槃。 念處的語源 巴利文的Satipattana，通常英譯作正念的四個基礎(Four foundations of mindfulness )。然而，將Satipattana這個複合字拆解，再檢視其個別成份與組合後的含義，將能夠展 現它完整的意義。 sati + pattana 或者 sati + pa + thana sati(念)源自意指「記憶」(sarati)的字根，但當它作為心所時(遍一切美心心所)，則 表示「心在場」、「對當下的警覺」、「覺知心」、「醒覺及留心」，而不是指對過去的 記憶能力。 pattana(住、處)是指「緊密、堅實而穩固的建立」、「運用」、「建造」。 組合這sati與pattana兩個字後，這複合詞的意義就變成「緊密、堅實及穩固的建立起對 觀察目標的覺知」，這種覺知也可以說是supatitthita sati(穩固的正念)。 四念處 四念處只有一個本質──正念觀察身心現象，它們有所區別，是因為正念運用在四種目 標：1.身(kaya) 2.受(vedana) 3.心(citta) 4.法(dhamma)。最後的「法」包含五蓋、五 蘊、六根與六境(一般活動)、七覺支和四聖諦。 正念 巴利文的Sati(念)經常被英譯作Mindfulness(注意或留意)。然而，這樣的翻譯還是無法 呈現完整的字義。「觀察力」(Observing Power)是比較貼切的翻譯。它完整的字義，可以 透過它的幾個特色來理解，例如特相(lakkhana)、作用(rasa, 味)、現起(paccupatthana) 、近因(p...
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2025/10/2 人類投生時被預設植入的各種編程 與這個地球的設定

 畢竟大家都是失去記憶後來到這裡    這個身體預設就有很多獸性編程  食慾性慾權利鬥爭  瞋恨 殺害等等 地球的演化過程就是 不折手段的競爭資源  互相取食  繁殖     所以這種獸性編程   就深刻的寫在基因裡 不管是那邊來的靈魂  一投生  就直接得到了這些預設編程   再來就是一投生就得到家族業力  這個影響也很大 再來就是一投生就得到人類的集體意識邊程  貪婪 忌妒 猜忌 怨恨 欺詐  等等    基本上連續劇有的現實生活中都很常出現 再來就是從小接收成績競爭教育    而不是合作教育   所以與他人競爭比較的編程也被深刻的刻進去 不管你是從哪個維度來的  就算是天使王國來的  甚至更高的維度來的  不管是多麼清淨 一下來就會得到上面這些 也許第一世在地球還可以靠著前幾世在高維度的良好習氣維持 不過這麼好的習氣注定馬上成為被魚肉欺負的對象   畢竟地球上的人是充滿欺善怕惡的獸性編程的 然後就會經歷快速黑化的過程 因為你一進來就走不了 只要讓你多投生個幾次   每一次都重複輸入一堆獸性邊程 人類淺意識邊程跟競爭教育  把之前在高維度的好習氣洗掉 再加上現在一班人的飲食都是很低頻的   空氣汙染嚴重是低頻的   各種上癮物質  搖茶  3C  都會降低頻率 跟低頻的人群接觸也會拉低頻率   睡不好跟住所太多低頻率的遊魂也會拉低自己的頻率 還有很多很多拉低頻率的因素 例如家族的問題 工作上的問題 除非能    1. 生機飲食 2. 規律運動 3. 找到優良的住所 並且清除裡面的低頻率靈體 4. 慎選接觸的人群 5. 盡量減少3C的使用 6. 堅持每天盡量多的時間修行 這樣提升的速度才會比較快 這個世界的設定就是這麼困難    自己很難克服的了  就必須尋求各種法門與高維度的幫助 我的觀察是只要過的了關...
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